PERSONAL TRAINING GROEP
Personal training in groepsverband bij HartkampsGym is een unieke next level trainingservaring die je deelt met vrienden, vriendinnen of collega's. Onder leiding van je ervaren personal trainer ga je in een groep van maximaal 4 personen aan de slag. Je tilt elkaar naar een hoger level en het is ook nog eens gezellig! Je traint ondertussen op je eigen niveau en werkt aan je persoonlijke doelstellingen.
Bekijk de video voor meer informatie of klik op de knop hieronder om verder te lezen hoe het allemaal in z'n werk gaat.
INTAKE
Wil je afvallen? Sterker, gespierder of strakker worden? Of werken aan je fitheid? Tijdens je intake bij HartkampsGym bespreken we jullie persoonlijke doelen en leren we elkaar beter kennen. We nemen de vooraf gedeelde vragenlijst door en gaan de gym in voor een proefles. Na de intake stellen we een trainingsplan samen dat volledig aansluit bij jullie persoonlijke doelen, lichaam en de gewenste trainingsfrequentie.
PERSONAL TRAINING
Let's go! Samen met Mark of één van zijn andere ervaren personal trainers gaan jullie aan de slag in onze moderne gym. Met onze kennis helpen we om het maximale uit de oefeningen te halen. We werken eerst aan het juiste beweegpatroon en voeren vervolgens de intensiteit op. Zware training? Wij motiveren en slepen jullie er doorheen! Ook jij zult ervaren dat je veel meer kunt dan je denkt.
24/7 BEREIKBAAR VOOR VRAGEN
Met honderd procent inzet en focus, kom je iedere dag dichter bij je doel. Je trainingspartners en je personal trainer motiveren je om het maximale uit de trainingen te halen. Extra begeleiding of support nodig? Je coach is 24/7 bereikbaar voor al je vragen. Met personal training in groepsverband sta je er nooit alleen voor.
METEN IS WETEN
Mooie resultaten zijn de brandstof die jullie nodig hebben om maximaal te blijven knallen. Jullie coach volgt alle ontwikkelingen op de voet en praat jullie tijdens de personal training bij over de geboekte progressie.
KIES JOUW TRAJECT
Naast Personal Training kun jij bij ons ook begeleiding krijgen op voeding en trainingsgebied.
Wij werken bij Hartkamp Coaching met een uniek voedingssysteem die meer dan 1900 maaltijden telt waaruit jijzelf jouw EIGEN maaltijden kunt kiezen. Je krijgt dus niet die standaard kip, broccoli en rijst voedingsplannen!
Ook is het mogelijk dat wij een persoonlijk trainingsplan voor jou opstellen voor naast de personal training. Dit stemmen wij uiteraard af met de wekelijkse personal training, zodat jij ook hier maximale performance kunt leveren.Vragen hierover of wil jij jouw PT traject hiermee uitbreiden?
Neem even contact met ons op!
1 x per 2 weken
1 x per week
2 x per week
3 x per week
Heb je geen idee waar je moet beginnen qua traject?
Vul de trajectkeuze vragenlijst in en we komen met passend advies!
FOTOSHOOT HARTKAMPSGYM
Voor altijd genieten van je behaalde resultaten? Reserveer nu een professionele fotoshoot bij HartkampsGym. Tijdens of na je coachingstraject.
Voorafgaand aan de fotoshoot stoomt je coach je lichaam klaar voor een shoot, waar je voor altijd trots op zult zijn. Waar nodig zal er ook een peak weak worden toegepast.
Onze vaste fotograaf weet als geen ander hoe je perfecte plaatjes schiet van een mooi getraind lichaam. De fotoshoot duurt 60-75 minuten en de kosten bedragen €250, inclusief het gebruik van de gym en 15 bewerkte foto's. Je bepaalt na afloop zelf welke foto's je wilt laten bewerken. Extra foto's zijn beschikbaar voor €12,50 per foto (inclusief bewerking).
Heb je vragen hierover? Neem gerust contact met ons op en vraag naar de mogelijkheden!
Maximale inzet = maximaal resultaat!
